HBZ - Die Zeitschrift

Gesundheit aktuell

Hamburgische Zeitschrift für den öffentlichen Dienst HBZ

Alle Beiträge

Bleiben Sie gesund!

Osteoporose: unsichtbarer Dieb der Knochensubstanz

Die Krankheit Osteoporose, bei der die Knochen immer brüchiger werden, betrifft allein in Deutschland rund 6 Millionen Menschen. Betroffen sind etwa 25 Prozent aller Frauen und 6 Prozent aller Männer über 65.

HBZ · 9/2023

Bleiben Sie gesund!

Krank im Urlaub: Was gehört in die Reiseapotheke?

Exotische Landschaften, faszinierende Kulturen und unvergessliche Erlebnisse locken in die Ferne. Doch der Traumurlaub kann schnell zum Stress werden, wenn gesundheitliche Probleme auftreten. Eine gut gepackte Reiseapotheke sollte deshalb genauso ins Gepäck gehören wie Badehose und Sonnenhut, damit die Urlaubsfreude nicht getrübt

HBZ · 7/2023

Bleiben Sie gesund!

Yoga in der Mittagspause

In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt kann die Mittagspause eine wichtige Zeit sein, um sich zu entspannen und neue Energie zu tanken. Eine effektive Möglichkeit, Stress abzubauen und den Geist zu beruhigen, ist Yoga.

HBZ · 5/2023

Bleiben Sie gesund!

Panikattacke oder Herzinfarkt?

Schmerzen in der Brust, Herzrasen, Atemnot und Schweißausbrüche: Das können die Symptome eines lebensbedrohlichen Herzinfarkts sein, aber auch einer Panikattacke. Die Unterscheidung kann bei einem Herzinfarkt Leben retten, ist aber gar nicht so einfach.

HBZ · 3/2023

Bleiben Sie gesund!

ADHS bei Erwachsenen

Viele Erwachsene leiden unter adulter Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung, kurz ADHS, ohne es zu wissen. Weltweit hat jedes fünfte Kind ADHS, was es zu einer der häufigsten Entwicklungsstörungen macht.

HBZ · 1/2023

Bleiben Sie gesund!

Cannabis als Medizin

Das Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM) startete gleich nach der Zulassung von cannabishaltigen Medikamenten eine fünfjährige Begleiterhebung.

HBZ · 11/2022

Bleiben Sie gesund!

Neue Migränetherapien

Neben nichtmedikamentösen Verfahren wie Biofeedback, kognitiver Verhaltenstherapie, Entspannungstechniken und der therapiebegleitenden Smartphone-App M-sense gab es bisher nur wenig medikamentöse Migränetherapien.

HBZ · 9/2022

Bleiben Sie gesund!

So klappt das Training zu Hause - Seniorengymnastik im Sitzen und Stehen

Seit Juni 2018 haben wir Sie nahezu jeden Monat mit Übungen aus dem VHSt-Gymnastikkurs von unserer beliebten Trainerin Bärbel Czepull versorgt.

HBZ · 7/2022

Bleiben Sie gesund!

Zecken im Vormarsch

Jährlich erkranken mehr als 300.000 gesetzlich Versicherte in Deutschland an Lymeborreliose und Frühsommer-Meningoenzephalitis (FSME).

HBZ · 6/2022

Bleiben Sie gesund!

Organspende: Was jetzt gilt und was noch kommt

Rund 9.100 Menschen jedes Alters stehen laut der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung in Deutschland auf der Warteliste für ein Spenderorgan.

HBZ · 5/2022

Bleiben Sie gesund!

Bandscheiben: unsere Stoßdämpfer im Blick

Unsere Bandscheiben sorgen dafür, dass unser Rückgrat nicht steif wie ein Stiel, sondern flexibel und zu allen Seiten beweglich ist und unser Gewicht abfedert.

HBZ · 4/2022

Bleiben Sie gesund!

Heuschnupfen: Die Pollen fliegen wieder

Schniefen, Niesen und rote, juckende Augen - fast 15 Prozent der Deutschen erkranken irgendwann in ihrem Leben an Heuschnupfen. Frauen sind deutlich häufiger betroffen als Männer.

HBZ · 3/2022

Bleiben Sie gesund!

Winterhaut: wenn es juckt, spannt oder schuppt

Drinnen Heizungsluft und draußen Kälte, das verlangt der Haut viel ab. Raue Hände, rissige Nagelhaut und Lippen, spröde Ellenbogen, juckende und spannende Haut an den Schienbeinen, Rötungen und Irritationen im Gesicht sind nicht nur bei empfindlicher Haut ein winterliches Problem. Die richtige Pflege ist besonders wichtig.

HBZ · 2/2022

Bleiben Sie gesund!

Ran an den Winterspeck!

Alle Jahre wieder sieht man die Spuren von Plätzchen, Gänsebraten und anderen Leckereien auf Hüfte und Waage.

HBZ · 1/2022

Alterungsprozess der Augenlinsen

Grauer Star ist heilbar

Katarakt, wie der Graue Star medizinisch genannt wird, ist eine der häufigsten Augenerkrankungen in Deutschland. Unbehandelt trübt sich die sonst klare Augenlinse langsam gräulichmilchig ein, was bis zur Erblindung führen kann.

HBZ · 10/2021

Therapien, Nebenwirkungen und Selbsthilfe

Diagnose Krebs

Durch die großen medizinischen Fortschritte ist Krebs heute erheblich besser behandelbar als noch vor einigen Jahren: 45 bis 50 Prozent aller Krebskranken können geheilt werden.

HBZ · 5/2021

Gesundheit aktuell Spezial

Alles Wissenswerte über die Corona-Schutzimpfung

Nach Weihnachten wurden in den Pflegeheimen Deutschlands die ersten Schutzimpfungen gegen COVID-19 durchgeführt.

HBZ · 2/2021

Arthrose und entzündliche Gelenkerkrankungen

Ergebnis der Röntgenreizbestrahlung

In der Märzausgabe der HBZ des letzten Jahres haben wir über die Bestrahlung bei entzündlichen Gelenkschmerzen durch Arthrose und andere entzündliche Gelenkerkrankungen berichtet, zu der wir Priv.-Doz. Dr. med. Hendrik A. Wolff, Facharzt für Strahlentherapie und Radioonkologie der Radiologie München, interviewt hatten.

HBZ · 1/2021

Wenn der Magen sauer wird

Volksleiden Sodbrennen

Fast jeder Deutsche hat schon einmal nach zu viel oder besonders fettreichem Essen, Alkoholgenuss, beim Tragen von zu enger Kleidung oder im Liegen Sodbrennen (Pyrosis) gehabt.

HBZ · 1/2021

Corona

Weihnachten während der Pandemie

Wir haben Ihnen schon öfter Tipps gegeben, wie Sie den berühmt berüchtigten Winterblues vermeiden oder auch als Alleinstehende schöne Weihnachten verbringen können.

HBZ · 12/2020